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; Z% |) F; N1 o+ G& T 你也许不知道，许多休闲潜水员今日视为标准的仪器装备 (如BCD、压力表等) 原来都是由技术潜水 (Tech Diving) 中改良而来的。虽然技术潜水并不一定适合每一个潜水员，但当中有不少概念、技巧和仪器知识等都值得休闲潜水员去认识、学习和参考的。这里便提出了二十项值得注意的地方： : y: _+ G B: |
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1、你并不如你想像中精锐You are not as good as you think you are
4 e' m! G9 B* k) E 技术潜水员每每在泳池、浅水区、陆地上反复地进行练习，直至到他们充分掌握所有仪器操作和技巧后才进行他们的目标任务。因此，每当你面对新的潜点或不同的潜水情况时，你都有需要学习有关技巧及知识。 / r; D# F- N% L2 I1 w2 l" q
2、累积潜水里数Mileage matters
1 o% |9 x) j5 j) z 潜水实际上跟那些“累积飞行里数计划”很相似，就是你潜得越多，便累积越多经验和信心。没有其他东西可以代替你的潜水时间。 ! p" Y2 u! T# r. `7 K
3、名师出高徒Training counts ! a' T' a! a* z
许多技术潜水员会不惜千里迢迢、大费周章去跟名师学习，为的不只是得到最佳的技术，而且更是维系生命的训练。作为休闲潜水员，一名优秀的教练将使你获得应有的技术和信心去享受潜水的乐趣。
4 W+ P/ C' n) R' E# q4 e9 _ 4、一分钱一分货If you pay bananas, you will get monkeys y9 e3 \$ t: T: V8 C2 N1 l6 p
品质优越的服务或装备也许不便宜，但差劲的训练和劣等仪器的代价可能更大！由长远的角度来看，正统地学习潜水要比日后花钱、花时间改善错误的技术来得化算。 ; r" J* ?# v9 m' i
5、上网潜水？You can learn a lot from the internet, but can you learn to dive?
0 y* w d4 {$ ]7 K& r3 ?) J1 M3 k; } 互联网充斥著大量的潜水资讯，但并不能替代真实的潜水。因此在浏览有关服务、仪器等资讯时宜再三思考量和多作比较。
2 J/ y/ \1 s6 }: U: n 6、信心爆棚？Got Ego?
, D. `$ F0 D- z* h" _- l 有信心是好的，但当自信变成自负而阻扰了良好的判断，那每每就是酿成意外的原因。因此，你必须让自己在能力和经验范围内进行潜水。 : t; o1 F. }( t# l; r
探索海洋跟探索太空同样需要谨慎的态度和累积经验。然而自信从何建立呢？持续学习、经常出海都在说明一个道理 – 熟能生巧。 " @9 G5 Q1 i7 @- }, P2 s
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7、没有人可以代你潜水No one can dive for you 2 a2 V" h9 H2 Z$ c: S
作为潜水员，你所累积的潜水经验是自己的，而你也是要对自己的潜水结果负全责。不要倚赖别人为你计划潜水，也不要勉强自己进行一些没充分准备的潜水活动。 , }2 M- o( J. x7 z) b3 w
8、廉价二手装备，谁有兴趣？Cheap secondhand parachutes, anyone? 5 [. E/ O! K' }0 d
潜水仪器不单是供潜水员探索海底世界的工具，更是维系生命的重要装备，因此务必审慎选购合适的装备并予以良好的维修保养。你在陆上照顾它，它在海中照顾你。 * Y8 L( }5 [3 v+ z m+ D
9、保持流线What weighs 28.8kg/c.f.?
) L p; C4 U% i- S" `( Q 减低水中前进的阻力，就等如节省耗气量、节省体能、更轻盈的动作、更好的浮量控制、更舒适的潜游…因此，别忘记扣好身上所有的配件。
2 {: B: _0 U* _/ K, f 10、只有不济的工匠才会怪手上的工具A poor craftsman blames his tools
; B& H1 K# s0 P- X 仪器只是一种工具，唯有熟习你的潜水仪器才能令你的潜水活动更為称心合意。投资一套合适、合身的仪器总胜于被一套不济的仪器破坏你的潜水兴致。
W+ b& o$ d. E% J% a" Q6 O4 h 事实上，现今的潜水仪器价格要比十年前要便宜，而且性能更佳、材质更耐用。不信？去问问那些经验丰富的潜水员吧。
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9 k$ @% G6 S( b9 S 11、最佳计划The best laid plans 7 `# D* x" @! g9 c( o
没有技术潜水员会仓促下水，有些甚至会累月经年去筹备一次下潜。作为休闲潜水员，和潜伴计画下潜只需花上少许时间作准备，却能令你们的下潜变得更有质素和更安全。
9 j p% [8 X l \1 O! ~ 作为休闲潜水员，一个最简单的下潜计划不外乎：到哪儿？做甚麼？潜多深？玩多久？失散怎办？ - 几个项目。再仔细点，可加上如何出入水、怎样沟通、如何保持一起、应急程式等考虑。花少许时间做个计划，令大家玩得安心又放心，是潜水员必须养成的习惯。
" A+ o; ~3 L, Y 12、信靠自己The best bet is to bet on yourself & B8 D/ a& ?0 z$ M! D- l
潜伴制度是基本的要求，但不要倚仗别人在水中给你协助。先照顾好自己，方能在有需要时给潜伴予以支援。
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) H5 k$ ~! }$ ?5 C 13、留有余气 Got gas?
% _- C- _/ I! e 在技术潜水中，空气耗尽是不能接受的，而休闲潜水更没有耗尽空气的理由。永远为自己或潜伴预留一点空气绝对是良好潜水计划的一部份。 $ ^; {" a8 t. ^* w$ f; G
14、创造纪录Execution is more important than achievement # D9 ^+ O! ?" M7 X: N
别草率地将自己推向极限。能掌握没有瑕疵的休闲潜水技术比在仪表上创下一个数位来得更重要和有意义。
7 Q( @0 A4 q# a- x+ S; H2 W 15、终止潜水Call the dive, anyone? * i- Z) {! U1 L. C7 ]
休闲潜水员中常有人给要升水的潜伴来个拜拜手势，然后分道扬鑣，忘记了那是不顾安全和不尊重潜伴的一种做法。因此，潜伴中如有人示意要升水，不论是为了甚么原因，也应全组人一同终止潜水。这是潜水的法则。 ; E% z8 V# S% E% b! b& D, d
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16、每一次潜水也是减压潜水All dives are decompression dives
$ A: W5 I4 t8 }. c8 Q/ P( a9 h 原则上，潜水员在每一次上升也是在减压，因此即使是休闲潜水员也应注意他们的潜水模式和留心减压问题。
0 g/ h, y4 L9 h9 U9 D; \ 休漂闲潜水员领域中的免减压潜水(No Decompression Dive)，意思是指我们不用好像技术潜水员般需要分多层深度进行多次及较长时间的减压，那并不等如我们的身体就不需要减压。因此，每次结束潜水前都作安全停留总是好的。 % S) L) j* |+ _$ G( T' W7 g8 l) d
17、一分钟60米升水！Ascent rate: 60m/min?
' |! v4 h$ q8 I% p 200米/分钟的上升速率是疯狂的不对的,很容易得到减压病的,这一个上升速率在休闲潜水员于安全停留后的真实资料记录！事实上，在水中0-10米的压力变化是最大的，因此实在不宜在完成安全停留后赶急升上水面。由技术潜水员的角度来看，一次潜水活动是在离开水面后多个小时才告完成，而休闲潜水员也应视水面为另一个安全停留区。 9 @/ G( V6 a- h
18、超越极限并不等闲Bends is not a four letter word 0 K( ]' L% }3 @) y' T5 Q. J7 }
BEND就是超越潜水极限，后果是增加罹患减压病的风险。因此你必须妥善准备及执行下潜计划、认识并注意减压病的征兆及保留清晰的潜水纪录，必要时更应为自己购买与潜水相关的医疗保障及向医生查询。 + v; p! ^# f/ e% {4 u: x/ D% u8 u
19、70% = 1/3
: T' G9 g& V* I6 } 人体交换气体的功能有七成是在肺的底下三分之一位置进行的，因此潜水时要作深而慢的呼吸，目的便是增加呼吸的功率。向一名资深的教练学习调整你的呼吸习惯，将有助你延长水中停留时间及更为舒适自在。
, k8 ?/ `0 e/ j: T 20、精益求精Be better this dive than the last, be better tomorrow than today
. T' e$ E, g7 ]# z8 g2 L! ?) L 持续学习、保持自己的潜水技巧与知识、与潜水潮流同步前进，才能使自己成为随心所欲的潜水员。
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