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每次出发去潜水总是这样，每次总是熬着夜，坐在一堆“衣物的海洋”中，混乱、纠结、烦躁，看着一地备选的衣物，像海水似的，一浪一浪涌上来...... 8 q+ ]. Y: g- Y2 Y+ u
内心无数次OS：海岛潜水，我究竟要带什么呢？ # b: L) N# J! \% b! U
为了减少下次收拾行李的痛苦，我整理了以下的物品清单，希望对准备出行的小仙女们有所启示： 3 M. w- k0 `7 ?3 z+ |0 Z
一、常规衣物类
2 a, Z- G) N6 e% a8 U 比基尼：比基尼建议准备三套，我一般会选择两套分体式的，一套连体的。不潜水的日子，比基尼可以当内衣穿，然后外面再套T恤，这样更方便随时随地海边玩水。
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/ }; M( I% N$ K) @ Z 外套类：外套我一般会选择两种类型，轻薄的皮肤衣或沙滩风格的开衫。一方面满足防晒和拍照需求，另一方面外套穿脱方便，里面搭配比基尼，说下水就下水。
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沙滩巾/速干毛巾：不要小看这么一块“布”，他可是大有用途哟，可以作为沙滩垫子、擦干身体，凹造型，关键时候还可以遮挡换衣服用。
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鞋子类：我的标配是休闲鞋+凉拖，人字拖对我不太友好，走路不带步，所以最近迷恋各式人字凉拖，岛上开摩托或者逛街也更适合我。 " f7 Q8 r3 G9 J
帽子：建议选择折叠类的太阳帽或者鸭舌帽，放在行李箱比较不占空间。 ) N3 V; ? E+ N1 W
& l/ r( }3 k+ P' M# v 墨镜：海岛度假，必须镜不离身，除了给眼睛防晒，还可以随时随地凹造型，怎可错过呢？ 9 k$ G5 `2 I. b8 P7 |5 y! ?8 q. G5 n
" B; A" A5 A9 m/ z% f 二、潜水衣物类
; {( c, A: k3 Z% n8 Y, m# S0 @ 水母服：水母服有两个作用。我们平时外出潜水，一般是租用当地潜店的装备，潜店潜水服99%都是公共使用的。潜水服里面穿自己的水母服，更卫生，而且水母服光滑的锦纶面料会使湿衣穿脱更容易。 $ a- F! U- k$ j3 w5 d8 m; r9 y( G
此外，喜欢浮潜的小仙女，如果不想被晒脱皮，记得一定一定穿上成套的水母服。一般在网上可以轻松买到 价格约100元。 # z6 ^! v# |! q( q2 X- F, ]
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潜水袜子：无论是自由潜水还是水肺潜水，都需要穿戴脚蹼，脚蹼后跟的塑料一般比较硬，容易磨脚，带上潜水袜，舒适感可以大大提高。 " `9 z0 z4 d! \2 T/ h- J
潜水手套：对于自由潜的小伙伴，训练时，双手暴露在太阳下的时间比较长，手套有很好的防晒作用。（水肺潜水员可以忽略） , @1 f1 e$ |) j# C: \5 x
; C! \ t* P* A- V+ d7 D, W 头巾：长头发的女生比较建议备一个头巾（布料发箍），潜水时我们需要佩戴面镜，头部碎发过多会影响佩戴面镜的舒适感甚至造成面镜进水，使用头巾束发可以固定头发。 ) B0 ]: _2 ~6 t# D/ L
. R+ S6 g3 C8 I5 O/ G& ^ 防水袋：准备一个大小适中的防水袋，出海的时候就可以把钥匙、水、手机等一些小物品装进带上船。（10L容量比较适中） # s( O, \- \2 ~. [0 Z
. I; ^& Y0 ^& r" l4 @) B/ ? 三、护肤品类
, s1 \& [; i8 W/ E/ ~; F, ^2 K 阳光和海水对皮肤有一定的刺激，对皮肤敏感的小仙女来说，成分简单的护肤品比较友好，贵妇型的护肤品可以暂时收起来哟！ ! b: D( s+ E7 C# \
防晒霜：海岛紫外线高，户外建议使用50+的防晒霜，并随时做好补充的准备，喷雾型防晒可能更适合懒惰的小仙女，从脸部到四肢无死角防晒。水里和户外的防晒，在我之前写的帖子里面有详细介绍，可以参考：《海岛潜水，如何不晒黑》
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9 m: Y' P+ r/ a5 Z, [( |, U1 k" T2 M 晒后修复：芦荟膏有一定的消炎、镇静、修复皮肤的作用。潜水后，洗净脸部，建议使用芦荟膏进行厚敷，感觉贼爽（推荐bananaboat品牌，性价比高，厚敷也不心疼）
. n. n0 ~% [. Q& p+ j; I3 M 补水：海水+紫外线的组合，使皮肤容易处于缺水状态，晚上补水不可以偷懒，可以使用爽肤水进行湿敷或者直接使用补水面膜。
" h% M6 v5 B& [* ?. { 护发精油：潜水后头发容易毛燥，打结，不易梳理。想持续拥有一头柔顺秀发的小仙女，建议带上头发精油。（推荐elipse的胶囊精油，胶囊的设计很合我心，每次出行带上十粒，丝毫不占行李箱空间） % b6 m9 t8 N9 H" V
. r& D/ k C& R, p# e$ I& \ 四、药物食品类
$ P9 r0 W' s6 U0 M 驱蚊：海岛蚊子比较多，我一般随身携带蚊不叮和止痒用的青草膏。
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常规药物：感冒、止痛、发烧、胃药、眼药水、酒精湿巾、防水创可贴等等。
' J" q$ z& e0 a" g. g+ D, ~2 A5 o 姜茶：此项特别针对自由潜水学员，自由潜训练期间，身体较长时间浸泡于水里（每次训练大概2小时）容易造成失温，对于怕冷的小仙女，建议提前准备热姜茶装在保温瓶内，训练期间适当补充水分。（这是我每天最坚持的习惯）
: f! p2 Y, o: i 五、特殊用品类 0 V2 o9 z/ l9 }# q
卫生棉条：千算万算，最难算的是大姨妈，如果不巧，难得的潜水假期碰巧来大姨妈了，小仙女们不要慌，提前准备好卫生棉条照样可以无负担潜水。
9 M# h1 }& s( I+ K6 S9 ~3 j ? 初用者我推荐使用塑料导管型的棉条，playtex的R常规型号比较适合，具体的解说在我之前整理的一个帖子里面有介绍： ! Y0 H6 e8 I" |( {, ?7 d
# D. d0 v) \5 x8 d, ?7 I: c" D 脱毛仪：对于计划穿比基尼拍照片的小仙女（特别是拍摄水下照片），建议出行前脱毛或者携带脱毛仪，不然尴尬的不是摄影师，是自己。
8 H# c$ W% Y$ m1 _/ t8 W' { 六、电子类
* S) ^" a+ H! \: q5 l Gopro：不要指望手机能下水哟，生活防水和潜水是两个概念。 2 ^6 ~- k: ]8 r: ^+ O2 m8 y' h
如果想记录下美好的潜水过程，建议带Gopro运动相机，提前在国内租用比国外潜店租用靠谱些。
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- P' \8 P; f! V 电吹风：建议长头发的小仙女带一个小型折叠电吹风，有些潜水的地方住宿相对简陋，酒店不一定配套有电吹风。
9 E/ S$ {2 O9 R! o 七、其他旅行用品：
$ Z8 m9 G0 }" T* w3 J. P 眼罩、颈枕、洗漱用品...... # O1 |% p3 @" k- h" e
最后，不要忘了手机，充电线，护照/身份证……
. O$ v/ G* J/ T; h/ |) b: D 那，我们海里见哟！
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