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入夏以来
* E7 V/ c0 P' d1 N) |% `随着气温升高
5 W( X( w2 T# e. q海边游泳、野外戏水的人增多
5 L6 q8 C7 q0 G4 x) g青少年儿童溺水事故进入高发期
9 Q; b4 x: P$ _ E1 B6 \仅5月、6月; L& Q4 ~# U7 _; N: M; \" f& V
就发生了多起青少年儿童溺亡悲剧3 o' U# [+ k3 G( g3 q* p- B
据不完全统计( Y# U* ?) y4 V7 S5 I
在青少年意外伤害致死的事故中' [4 Q6 o2 z8 q) T. {
淹溺事故为“头号杀手”& z; P) ]" \, ~
家长一定要引起重视
! I4 O, ]8 W2 O" f4 v6 f不要让孩子去游野泳！, t$ f+ p G2 ?" e. t! {, i( b, o$ P
不要让孩子单独外出玩耍！6 h$ m% k* D% j5 w. w
不要让孩子到水边玩耍游泳！, i1 y1 h# r. I! \3 W
近日，青岛市连续发生两场溺水事件。
9 L' F5 ^( x T3 C夏日来临，海边游玩请一定注意安全！: s! x1 i2 B9 `8 [6 t
浴场负责救援的工作人员建议，下海游玩的时候一定要注意，在海中游泳有海流、波浪等，与游泳池不同，所以需要加倍的耐力及体力才能达到同等的距离，一定不要高估自己的能力，以免造成不幸。另外，建议游泳者一定要在浴场开放的时候下海，开放期间会有各类救生救援设施，还配备了救护力量及专业的医疗人员，有专人瞭望值守，随时可应对突发情况。
" G. B4 }: a2 c对此，我们将分图片版和文字版对溺水进行讲解，敲黑板划重点环节，家人们扶稳坐好。6 ]0 C3 O8 @! ~4 `
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) r3 l9 j- D7 W, _下面是文字版2 _" \1 o" [* O9 L/ S) y( q& }
. A3 h, L; X6 I# g5 v! X. c! x海边游玩$ Z6 b7 q! R. ?" k9 v" ~$ L4 ] v0 X
谨防溺水2 |6 h- U( O" i/ l: R6 s% [
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随着夏季的到来，去海边游玩的人日益增多。
D( Z, P4 N/ H: {小编在这里提醒您：不管是冬季还是夏季都会发生溺水事故，无论是游泳健将还是运动“小白”，在海边玩耍的时候都不能掉以轻心。$ E$ Y& v/ Z. H9 \% K9 u
那么，到海边游泳应该注意些什么呢？一起来了解一下。% m+ Z! @& s% e+ m6 U! C' ]' ^
①准备活动不能少' X6 P( g. k- m1 }( v' y
在下海玩耍或是入海游泳以前，需事先做好热身运动，活动身体。5 T. E0 c1 m+ u& S' `' F" ]: d( I
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热身运动可以提高肌肉温度和体温，保证后期在进行游泳等运动时的安全性。
$ b5 W5 d/ C6 C' }, {- O3 n( p可以使血流量增加，氧气扩散加快，肌肉供氧增加。防止后期在进行游泳等运动时肌肉抽筋。
( B; ?7 M& ]5 N9 i. _可以加强物质代谢和能量释放过程，加速燃脂、提高神经系统的兴奋性，提升运动效果。
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4 E" H# a+ M- e下海玩耍或是游泳时要佩戴好防护设备和救援设备。- j: `' z5 ~* M4 b3 n8 b, I
例如换下便装，穿着泳衣泳裤，减少下海游泳的阻力，
4 p; M; `0 n- O( I$ a% L佩戴好泳镜，便于在水中看清障碍物，增加安全性，
- z$ z1 d5 Q+ @0 {戴上泳帽，避免头发缠住水下物体，带来溺水风险，3 Q, \# h6 S6 J: M
穿戴救生衣或佩戴救生圈，避免玩耍时不幸落水、减少溺水的概率等。
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②海域选择
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日照有着绵长的海岸线，然而并不是所有海域都适合游泳。
. h9 y1 {9 X. d( ]3 D: u) m0 O据悉，大部分溺水事故都发生在野浴场、正规海水浴场的非游泳区。在那些区域，海沟、暗流、人流稀少，且没有救生队员等情况，溺水事故发生概率大大增加。; M; D% N0 D) i3 ^# M" `
有些海流交汇处离岸流也比较大，这样的地方特别容易发生溺水事件。; U- E! Y* C$ o+ L: m% y* i
水域环境、水的能见度、水温，以及来回进出的船只，其实对游泳这项运动来说都是风险很高的。( n4 j( N/ d9 R1 n8 O
因此，选择下海玩耍或是游泳的海域，应当选在浅滩或是海上浅水区，在人流量较大的海边进行玩耍，便于发生危险时及时求救。
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③游泳“小白”/ Q, w4 A" M) r& R: Q4 Y+ Q$ H1 `
如何自救
; F$ o7 ^) [9 A+ `一、不能惊慌, a, ]" ?! h$ l# Y3 j8 ^! Q2 l S
不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；0 G5 O+ d, ?: ~& b6 w4 J7 @
溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；
) m. L7 {+ l; C若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。
6 s2 A0 {3 o" |) U- q二、放松身体! p" [) D c' A0 K( Z; @0 A
如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。( i1 R& U5 K0 I, L2 ~& z3 m: Q
④会游泳者$ C% g# R" A4 I- P8 U
溺水如何自救
& a7 D P# g8 u/ U4 W2 l, ]" l: d同样要保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。8 }+ U# D7 s& N" P: R2 {3 J& w
一、若是发生抽筋情况导致的溺水：
8 n$ }; y [+ U* y1.大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；
3 Q8 j6 @! n% R: a" p# n0 ~2.手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。
$ p; x& o! \: E; M二、若是被水草缠住导致的溺水：
& t m9 x+ B: R Q1.吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；3 b+ x% F( m" S& `
2.摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。2 j3 U0 I0 ~' W$ K
三、若是陷入漩涡导致的溺水：
2 ~0 T" `8 j/ C e前方若有旋涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。 i4 j) J3 F! a
⑤若遇溺水者! W/ ~5 M! R3 q, X' s
如何救援+ _! h; W4 N8 K2 I
一、游泳“小白”及缺乏专业知识的人如何救援：
' n: R0 L5 w }# f4 }1 r" P# r3 `- J1.立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援；
" ^% _( F9 a4 Q# R2.向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援；
0 a! D; B+ ?$ V3.将身边的竹竿伸递给溺水者，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，在身边没有竹竿的情况下也可就地取材，伸递衣物、木板等；
9 t7 X) l$ {; t7 y% k4.将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，另一端绕好后从下面向前抛给溺水者，等待救援；, q6 S9 B% [( L3 F( ?: F
5.不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援；不推荐跳水救人，将头扎进水中。" q5 o7 Y- D8 Y3 M2 p. c
二、有救援能力的人该如何救援：& \ \+ Y4 l$ A, V
1.保持镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近；
+ r" w) W8 J' u2.迅速救上岸。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸，并拨打120。* x9 @& x) M' K/ c* S
嬉水玩闹确实是休闲娱乐的好方法，可玩闹的同时可不能疏忽，需要做好必要的防护措施，把安全放在首位，才能愉快地玩乐。# f$ h% M3 D$ R- k l% A- B& H
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【老生常谈的话题】7 v* ?% }% }; S E! ^ o
海边溺水，不可忽视的诱因：海滩隐形杀手——离岸流( t0 p) e) Q5 x& \ p& r
你在海边玩耍时有遇到过「离岸流」吗？隐藏于平静海面之下，大约有90%的海边溺水是因为「离岸流」而导致。下面通过视频带你看看「离岸流」到底是怎么回事？3 P0 u5 L! [+ S* w6 |
来源：中国应急管理报融媒体工作部 综合江西消防 公众号新海岸之声、海南发布
' F' V1 h! {: {0 T/ s, n5 o8 S2 g未来两天海洋环境预报2 f) v2 W) |0 V, k0 n/ V* p
预计明天，
+ I/ }/ ~$ d) R0 {9 W渤海、黄海有0.8到1.4米的轻浪到中浪；
5 i$ i+ A8 a7 U2 p, C0 R' I东海北部有1.6到2.5米的中浪到大浪区；* q, p G1 Z! Y. s {
东海南部、钓鱼岛附近海域有2到3米的中浪到大浪区；
+ S# [- S, _. t0 M; u2 b台湾海峡、台湾以东洋面有1.5到2米的中浪区；
) l" e$ _* [5 i& _1 y- l" k) v巴士海峡有1.3到1.7米的中浪；4 l0 I1 S/ i# p" L! @
南海北部、中部有1.6到2.3米的中浪区；
% u n6 V, w8 L4 K1 t& J南海南部有1到1.6米的轻浪到中浪；
7 V D$ h1 x7 i) ^( W北部湾有1.6到2.2米的中浪区。2 S; T5 Q* m2 m
预计后天，
. m+ j! V" B R9 Y东海北部的大浪区维持，浪高2到3米；
: U7 N: C( F5 d* v* H东海南部的大浪区维持，浪高2.5到3.8米，并拓展至台湾海峡、台湾以东洋面，浪高2到3米；$ ?6 f- M+ k9 M; Q2 y, J- @! W
黄海将生成新的大浪区，浪高1.8到2.8米。; d3 x C1 a9 e
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7 x: J; b- W+ O" |7月2日~7月6日西北太平洋海浪数值预报. H' `* g, v# L. {2 }8 f b8 \; j8 g* G
美丽海岛海域海况
T5 g5 S# j4 C# b预计明天，7 P O* D) P r$ r5 W; @" r
嵊泗列岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、钓鱼岛、涠洲岛、永兴岛附近海域有1.8~2米的中浪，岱山岛、平潭岛、湄洲岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、分界洲岛、蜈支洲岛、黄岩岛附近海域有1.3~1.7米的中浪，这些海岛较适宜乘船出行和海岛游玩；, F, K( f1 ?" H8 y; X
我国其他各美丽海岛附近海域都是轻浪，海况不错，非常适宜乘船出行和海岛游玩。: n( l9 P) {( @" }
+ s. r M% d/ O) Q) w$ B `
美丽海岛是指以下的35个海岛：
' ?3 k, |- S; H2 b" y! i觉华岛、长山群岛、菩提岛、长岛、刘公岛、灵山岛、秦山岛、连岛、崇明岛、嵊泗列岛、岱山岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、三都岛、平潭岛、湄洲岛、东山岛、钓鱼岛、南澳岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、涠洲岛、分界洲岛、蜈支洲岛、永兴岛、黄岩岛、永暑礁。
' W: P# x4 J$ N" W. q6 u3 |0 q$ p& k更多滨海旅游预报 尽在中国海洋预报. h% [/ R) I. f0 W# L7 z% u
4 P5 C( K7 q. Z$ A4 v
1 C4 H, [- ^- f; A! o1 Q- DPC端可登录中国海洋预报网http://www.oceanguide.org.cn/IndexHome6 B3 x& s3 K& U. O: V: q
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- K4 b2 s* c4 a4 X9 R3 W
移动端可使用中国海洋预报微信小程序& R! T8 \* j. D G i+ Y9 U
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进入“全球海啸预警”微信小程序 |
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