考研经验贴：厦门大学海洋生物学

两年多了这个帖子依然热乎，能帮助到大家我真的非常非常开心，但是确实时间有点久啦，我都快毕业了，复习资料也都没有更新过了，建议大家收集上一年刚考完且成绩比较好的同学的资料喔～
注意⚠️⚠️今年开始海洋生物专业改革了，海洋科学导论取消，换成分子细胞生物和数学二 二选一，另一门普生和生化二选一没变，准备考的小朋友及时更新信息～
还有根据2020级录取情况，海洋生物和海洋生物技术改为分开招生，在报名的时候专业填报要慎重考虑呀

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本文共4200字，阅读时间预计15分钟，包括以下几个内容：各科复习经验及建议，作息安排，考研期间心态调整。干货满满，建议在时间充裕情况下查看。
% B  U$ Y/ c: P4 x' y' j先介绍我的大概情况：本科双非普通一本，水产养殖学专业，半跨考厦门大学海洋生物学，考研选择的考试科目是625海洋科学导论和840普通生物学，总分376，政治77 英语69 海科导108 普生122，虽然没有特别高，但是还是有一些感悟和经验与大家分享。我是7月中旬开始复习，有效复习时间5个月。
政治
我的政治从7月16日就开始了，有很多人说政治不必开始太早，没意义，但是我觉得做事都是赶早不赶晚吧，开始的晚就意味着后期每天要放大块的时间在政治上，容易打乱其他科的复习节奏，还不如早些开始，利用碎片时间。
' ^1 W& `2 |& n7 e/ l2 X$ n第一阶段我就是每天看肖秀荣精讲精练10页左右，视具体章节灵活决定，一定要把每一节完整的一次性看完，然后做对应的1000题，每天40分钟左右，到9月9日完成了一轮。第二阶段重新做精讲精练，你会发现第二遍会错更多的题目，不用急，看完解析再返回到精讲精练中看相应部分，同时配套看了风中劲草，强化记忆，每天50分钟左右。第二遍结束后继续反复刷1000题，它虽然和真题风格有差距，但是对于知识点扫盲非常有用。我买了两本1000题，不知道刷了多少遍，一直到考前都有看，每一遍都把错题用不同颜色的笔画出来，这样每个题错多少次就十分清晰，着重记忆，持续到各种模拟卷开始上市。第三阶段，每天1小时左右，我做了几乎所有主流模拟卷，考虫小程序（考研政治1000题），腿4，肖4，肖8，蒋5，万6，任燕翔4，任汝芬4，米3，米6，徐8，（蒋5和任汝芬不推荐），搞懂每一题的每一个选项，用专门一个本子记下来不清晰的知识点，晚上结束复习前扫几遍，12月以前搞定选择题。第四阶段就是12月份开始的大题背诵，在肖4没出来之前，我把肖8背了，顺带复习之前刷题整理的知识点和1000题。推荐一个公众号：小白考研。肖老给的答案缺少一点逻辑性，不是很好背，小白考研会把答案整理，列出关键词和答题思路方便背诵。除了肖4肖8有精力的话可以再看下徐涛的小黄书（我只背了一半没背完，但是书真的不错）。只要你前期选择题有认真整理，大题就会比较好背，很多说法都是非常熟悉的，背一套卷用不了一小时。政治全程我没有听任何人的视频课，我的建议也是不需要，政治需要记住不是过多的解读，应试而已，看视频即便两个小时，缺少内化的过程也是白搭，属于感动自己系列（其他科也是同理，看完视频一定要拿时间来内化）。但我有看徐涛，腿姐，蒋中挺的公众号内容作为补充，都是个人看法，大家依自身情况决定。


  P9 U1 |8 L' q# c* M( A" b9 j英语
我的英语成绩其实蛮出乎意料，保守估分都是75+，实在没找出问题出在哪里，但是我觉得我的经验方法还是比较有效的。
单词用到的材料有：百词斩，可可英语，考虫的单词小程序。单词我在寒假开始背，先用百词斩，每天200个，整体过一遍有个印象，然后用可可英语背红宝书，每天10关，跳过拼写部分，它有选词填空的部分，可以强化记忆，熟悉单词用法。7月正式开始复习前单词背过两遍，第二遍结束再使用百词斩，9月开始用考虫专门背真题中的单词，因为考研讲究熟词僻意，此前背的都是常用意义，用来查缺补漏很有必要。百词斩一本书背完后就是复习模式，用这个复习模式一直过到考前最后一天，一定不能丢。还有一点我觉得重要的就是：读出声。我都是连例句一起跟着读出来才算一个单词结束，做到心到眼到口到耳到。
阅读用到的材料：何凯文公众号的每日一句，陈正康基础、强化、提高篇（1994-2018真题），除了真题没有做过任何东西，实际上也没必要，根据自己喜欢的风格和英语实际情况选择一套真题就足够。做到做通做透，没有一个单词不认识，没有一个是长难句，英语就没问题了。何凯文的每日一句我只看文本，不听语音（废话多），培养对长难句翻译的感觉。如果英语基础偏薄弱，需要听课，只推荐唐迟！
# ^. _/ g$ Q. i3 \& j作文方面，我虽然买了王江涛的高分写作，但是觉得意义并不大，只背不会运用是不可能写出好作文的，而且我的写作方面一直比较薄弱，需要根本上的提高。所以我的思路是，搜集并背好词好句（唐迟公众号发的非常实用），自己写作文，慢慢学会运用。从10月我开始写作文，两三天写一次，把1994-2018年真题的作文都写了一遍，每写完一篇就输入到批改网上改，主要用来纠正语法英语错误，同时看范文，把认为好的句子换到自己文章中，写多了就会发现同个类型的作文其实可以一个套路写出来，然后把你写出来的同类型作文揉到一起，形成你自己的模板。一开始这样改下来在批改网也只能拿到70几分，到后来能拿到92分，进步还是非常明显的。以前我六级写作加翻译一共只能拿120分，而考研前这一次的六级，我忘了有翻译题，只写了作文拿102分，足以说明坚持这样练习提高有多大。学习没有捷径可言，所谓的“建议考前两星期背背范文就可以了”，这种要么基础贼好要么就是耍流氓！还是借着复习考研的机会，扎扎实实提高自身能力吧，即便没考上，也是收获满满。

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专业课部分
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我买了往届学姐的资料+收集到的厦大本科生提供的资料+其他一些七七八八的东西，很全面，也很杂，所以在开始复习之前花了几天的时间把所有材料过了一遍，整合类似部分并分析哪些是鸡肋无需浪费时间。无论考哪个专业研究生，整理资料都是非常重要的，在整理的过程中会大概形成自己的复习思路，做到心中有数，复习中才可以有条不紊。
2 h+ w" C* Q" g* |' M4 [对于海洋科学导论，书本是最重要的，题目的答案往往在某一页原文里明明白白的写着。我先看了一遍厦大本科的PPT大致了解书中内容，然后才仔细拆分成章节来学习。在书中内容熟悉之后，注意大标题和小标题之间的联系，是否能出现问答题，用不同颜色的笔分别画出你认为可以出名词解释和简答题的部分，这将是后期背诵的重点，要非常注意热点问题，可能会出论述题。其次海科导还需看一本陈敏老师主编的化学海洋学。以往来看，生物、水文、化学部分各占50分左右，而今年明显多出了许多化学方面的题，我是吃了这方面的亏，没有仔细看这本书，建议大家不要偷懒，把化学海洋学也好好的学习一下。
对于普通生物学来讲，重要的是如何融会贯通，综合运用。所以普生需要先纵向理清各门动物各自的特点，再横向对比各门之间差异及系统器官的进化过程等，在脑海中建立一个框架主干，然后再注意细节问题的填充，再小的问题都不要忽略，千万不能抱有侥幸心理！我用的书是刘凌云第四版普通动物学，除了前期整理的各种资料还买了一本叫做考研动物学精解的书，在此提醒用这本书的朋友，一定注意与书中的说法对比，错误较多，并且书后所附真题也并不是历届考研真题，总之不建议用来做主要的复习工具书，查缺补漏即可。

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作息时间安排


暑假期间：7：00起床，8：00到自习室，上午政治+一门专业课，午饭+午睡两小时，半小时单词，下午英语+一门专业课，晚饭+休息两小时，晚上继续下午那本专业课+总结全天复习情况+小知识点记忆，10：00散步休息回宿舍，11：30睡觉。

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开学后：6：30起床，7：30以前到自习室，上午政治+一门专业课，午饭+午睡1.5小时，半小时单词，下午英语+一门专业课，晚饭+休息1.5小时，晚上继续下午那本专业课+总结全天复习情况+小知识点记忆，11：00散步休息回宿舍，12：00睡觉。

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考前适当延长到晚上11：30回宿舍，白天抓紧小块时间，晚上保证12：30以前一定睡觉。
对于作息的安排不用多么严苛，使自己处于一个舒适的状态即可，原谅自己偶尔的偏差，早晨效率高那就稍微早起，不是晨型人也不用刻意改变自己与生物钟作对，让自己一天处于能高效完成任务的舒适状态中就OK，记得保证睡眠质量，记得吃早饭。
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状态调整
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我曾经考了国家心理咨询师三级，多多少少了解一些心理学知识，在调整自己的状态方面是非常有益处的，以下几条是我觉得非常必要的建议：
1.不要把自己逼的太死。每个人都有自己的疲劳周期，比如我是10天左右，每当觉得很烦不想学习我就不会逼自己继续低效的耗在自习室，专门找一天放松一下解解压，考研期间几乎每一个值得看的电影我都没错过，始终保持对新一天的期待，始终充满动力。我一般会选择第一天的下午+第二天的上午来休息，保证每天都学完当天的英语和政治内容，这样可以使自己每天都处在学习的状态中不间断，又能适当的抽离，但是我从不会用睡懒觉作为休息的方式，保持生物钟的一致性，以便每天都能很好的进入状态。
4 N7 q- \' P% o" v. C, ]  G# V6 r2.不要轻易看各种鸡汤文。鸡汤虽然有激励人心鼓舞斗志的作用，但也潜在性的给我们一定的心理暗示：这件事很难，我可能坚持不下去，亦或坚持下去但无法获得成功。它会潜移默化的改变你的心境，考研确实辛苦，不是因为学习累，而是因为这是一场心态的持久战。对于我而言，11月之前没有感觉辛苦，反而享受它带来的充实感，因为那时候我沉浸在自己的努力中，每天想的都是如何如何高效完成学习任务然后怎么奖励自己放松一下，而11月的某天，我因为英语模拟没有做好看了一些所谓鼓励考研人的鸡汤，从此似乎经常要看点这些东西才会心安，慢慢情绪变得非常脆弱，易怒暴躁经常哭，还好有我男票陪着，妈妈的开导，还有自己意识到问题后开始调整才摆脱这种状态。
3.关注对手，但不要过分。有对手的压力能造就更好的你，但过多的焦虑只会影响你的计划。在复习期间，肯定会经常他听到，某某说英语好简单，阅读只错一两个，政治好简单，肖8均分能拿40+等等，这些话听听就好，你心里要相信自己复习的也并不差，这类人要么是真的大神要么就是专门扰乱军心的，千万不要中计！即便他是真的厉害，你又不是一定要比他高才考得上研究生，竞争者又不只他一人，打败大多数就好了。避免类似情况的最好办法：少和别人闲聊，做好自己的事！
* k  C0 K6 S6 ?# f$ s: p* z! L5 V4.做事一定赶早不赶晚！永远别想着还有多少时间，明天要多完成什么任务，适当自信但别高估自己的定力，要做的任务尽早开始，今日事今日毕。
5.不要暴饮暴食，不要让你的身体觉得你处在高压状态下，就保持每天都一样的节奏感，让身体知道，你只是和往常一样正常生活做事，没有什么特殊的，也别不修边幅，起码照镜子的时候不要让自己感到一丝厌弃影响心情，这样也基本不会出现考研发胖变丑的问题。



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1 T  X# t1 a3 X9 a& m& s" ~好了，说了这么多，就是希望我走过的弯路即将要上战场的你们不会走，我花时间精力想通的问题你们不用再浪费宝贵时间。念念不忘，必有回响，愿每一个立志考研的你，永远年轻永远热泪盈眶，永远相信梦想。走过这段路以后会明白，不是你战胜的考研这个困难，而是考研这个过程成就了你。加油！
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心心念念很久的经验贴终于写出来了，今天发了录取公示单，用它来正式结束我的考研历程吧，感谢所有为我付出过的人，未来可期。