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& z4 ^+ h4 b. O- k- ?' P# r Saying:
" D5 F/ G* T+ r7 B0 K- z 对于家有宝宝的家庭来说，孩子的每一次感冒发烧，都牵动着家长的心。吃药怕影响孩子，去医院又太过麻烦。因此，物理降温成为了很多家长朋友的首选。
* @: Y- v; f- G8 U 物理降温的方法有很多种，但是，对于家长来说，选择正确的物理降温方法还是有一定难度的。今天，春雨君邀请到了北京大学人民医院新生儿科的主治医师李洁大夫，和大家分享——宝宝发烧，如何正确物理降温：
) E5 P3 A) l: c 一些常见的物理降温误区 9 m3 D& H: A- g( p' Q
1、使用退热贴、冰袋；采用局部冷敷法 * I, Y+ k3 A- I: Y; D6 ?
目前，市面上最常用的退热贴，贴上以后宝宝似乎哭闹好转了，摸着体表温度下降了。但是，宝宝体内温度并没有真正有效的得到控制。
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! c9 K/ Z) \( T 所以，局部冷敷、冰袋和退热贴，只能改善局部症状，但是由于冷敷会使皮肤表面血管收缩，减少体内热量散失，并没有真正有效的起到全身降温效果。 7 `( w( A3 k* u
2、发烧就要多穿衣 : D& J: v/ b2 U0 o2 W- Z
同理，发烧时也不主张穿太多衣服捂着宝宝，过多的衣服也会妨碍宝宝热量发散，适量减少衣物可以有助于降温。
2 U2 N2 |0 o% A% c% f/ [4 L 正确有效的物理降温
9 L2 V4 m% l& I: A n1 \7 h 那么正确有效的物理降温应该是怎样的呢？ / s0 F: s+ }0 N1 n2 B7 ~/ C
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可以给宝宝洗个温水澡，或者用温湿毛巾擦拭宝宝皮肤，让宝宝皮肤保持湿润，局部皮肤毛细血管扩张，可以有效地带出热量，达到降温的目的。
* h# K! |- c2 c' B 作者：李洁 北京大学人民医院 新生儿科 $ _: e" K, k5 z& M! w( b' J$ W1 j5 Q5 R
编辑：春雨君
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