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$ T3 t! l% y% b, H( Z% P 每次出发去潜水总是这样，每次总是熬着夜，坐在一堆“衣物的海洋”中，混乱、纠结、烦躁，看着一地备选的衣物，像海水似的，一浪一浪涌上来......
" {8 S$ ~3 d1 w( J: O7 E 内心无数次OS：海岛潜水，我究竟要带什么呢？
7 Q4 B; r) f% z; F1 `! T7 u 为了减少下次收拾行李的痛苦，我整理了以下的物品清单，希望对准备出行的小仙女们有所启示：
2 Z- J- Z/ r1 b0 p8 R$ L) ? 一、常规衣物类
. R) a: t" A7 H 比基尼：比基尼建议准备三套，我一般会选择两套分体式的，一套连体的。不潜水的日子，比基尼可以当内衣穿，然后外面再套T恤，这样更方便随时随地海边玩水。 6 { m, ^- W N$ g7 P7 }
' N8 e, H" t1 {' `1 M5 j 外套类：外套我一般会选择两种类型，轻薄的皮肤衣或沙滩风格的开衫。一方面满足防晒和拍照需求，另一方面外套穿脱方便，里面搭配比基尼，说下水就下水。 & ?: x9 F0 f* U* s" `4 g/ _+ t
7 M5 U9 w, \( \9 W7 m/ _ S7 y! C 沙滩巾/速干毛巾：不要小看这么一块“布”，他可是大有用途哟，可以作为沙滩垫子、擦干身体，凹造型，关键时候还可以遮挡换衣服用。 3 P# ?5 [; _. P4 Z
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' J. v5 `; X3 X- @( f 鞋子类：我的标配是休闲鞋+凉拖，人字拖对我不太友好，走路不带步，所以最近迷恋各式人字凉拖，岛上开摩托或者逛街也更适合我。 3 P5 i) C" G, P* g% D
帽子：建议选择折叠类的太阳帽或者鸭舌帽，放在行李箱比较不占空间。
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8 A% [2 t4 s$ z, ~ 墨镜：海岛度假，必须镜不离身，除了给眼睛防晒，还可以随时随地凹造型，怎可错过呢？
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2 m( q4 Q9 i* k6 g6 W! O! W 二、潜水衣物类
1 I! U5 E6 I+ I& ^; { ?* w 水母服：水母服有两个作用。我们平时外出潜水，一般是租用当地潜店的装备，潜店潜水服99%都是公共使用的。潜水服里面穿自己的水母服，更卫生，而且水母服光滑的锦纶面料会使湿衣穿脱更容易。
! W6 c4 z1 B# ?, T) l/ [ ]1 b# E1 D 此外，喜欢浮潜的小仙女，如果不想被晒脱皮，记得一定一定穿上成套的水母服。一般在网上可以轻松买到 价格约100元。 7 i$ t! w) ]1 [7 i
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潜水袜子：无论是自由潜水还是水肺潜水，都需要穿戴脚蹼，脚蹼后跟的塑料一般比较硬，容易磨脚，带上潜水袜，舒适感可以大大提高。
; b: \( R4 e* v t5 c1 Q 潜水手套：对于自由潜的小伙伴，训练时，双手暴露在太阳下的时间比较长，手套有很好的防晒作用。（水肺潜水员可以忽略） 1 d, c# f: s; [; K, X8 T' m
" D% T* Y4 T0 T5 a 头巾：长头发的女生比较建议备一个头巾（布料发箍），潜水时我们需要佩戴面镜，头部碎发过多会影响佩戴面镜的舒适感甚至造成面镜进水，使用头巾束发可以固定头发。
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( C& }9 ?( i5 y6 O) ~) z5 ~, ~ 防水袋：准备一个大小适中的防水袋，出海的时候就可以把钥匙、水、手机等一些小物品装进带上船。（10L容量比较适中） ! N! m# ?) r$ _2 n8 h0 B. e- C
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三、护肤品类 ( P. Z' P% C, U/ M/ S. ]" g5 o
阳光和海水对皮肤有一定的刺激，对皮肤敏感的小仙女来说，成分简单的护肤品比较友好，贵妇型的护肤品可以暂时收起来哟！
# E0 z9 U- r5 }* M6 Y 防晒霜：海岛紫外线高，户外建议使用50+的防晒霜，并随时做好补充的准备，喷雾型防晒可能更适合懒惰的小仙女，从脸部到四肢无死角防晒。水里和户外的防晒，在我之前写的帖子里面有详细介绍，可以参考：《海岛潜水，如何不晒黑》
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晒后修复：芦荟膏有一定的消炎、镇静、修复皮肤的作用。潜水后，洗净脸部，建议使用芦荟膏进行厚敷，感觉贼爽（推荐bananaboat品牌，性价比高，厚敷也不心疼）
1 N0 C9 b2 Z* |+ J5 B* v 补水：海水+紫外线的组合，使皮肤容易处于缺水状态，晚上补水不可以偷懒，可以使用爽肤水进行湿敷或者直接使用补水面膜。
0 g5 B0 T5 v& o2 r+ v" s 护发精油：潜水后头发容易毛燥，打结，不易梳理。想持续拥有一头柔顺秀发的小仙女，建议带上头发精油。（推荐elipse的胶囊精油，胶囊的设计很合我心，每次出行带上十粒，丝毫不占行李箱空间） / [& Z. w$ D, F: k, \( c
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四、药物食品类
, y; R4 k* r7 r0 @# X 驱蚊：海岛蚊子比较多，我一般随身携带蚊不叮和止痒用的青草膏。
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常规药物：感冒、止痛、发烧、胃药、眼药水、酒精湿巾、防水创可贴等等。
; {) O9 V. ?. M- h& ~4 Y# U 姜茶：此项特别针对自由潜水学员，自由潜训练期间，身体较长时间浸泡于水里（每次训练大概2小时）容易造成失温，对于怕冷的小仙女，建议提前准备热姜茶装在保温瓶内，训练期间适当补充水分。（这是我每天最坚持的习惯）
" A0 e) x$ x3 E9 h, x6 E 五、特殊用品类 ! i5 U. U1 e4 o4 X
卫生棉条：千算万算，最难算的是大姨妈，如果不巧，难得的潜水假期碰巧来大姨妈了，小仙女们不要慌，提前准备好卫生棉条照样可以无负担潜水。 ) W: F1 t: |7 W7 {$ Z w- C
初用者我推荐使用塑料导管型的棉条，playtex的R常规型号比较适合，具体的解说在我之前整理的一个帖子里面有介绍：
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+ n1 _0 o q3 ?4 j2 ? X% z6 B 脱毛仪：对于计划穿比基尼拍照片的小仙女（特别是拍摄水下照片），建议出行前脱毛或者携带脱毛仪，不然尴尬的不是摄影师，是自己。 . A9 X" w* Q; b/ K
六、电子类
3 j% l6 @/ W/ ^$ J, P S9 y0 D. Y Gopro：不要指望手机能下水哟，生活防水和潜水是两个概念。 . ~4 k7 x: n8 ]6 I/ k8 b; C8 x+ b
如果想记录下美好的潜水过程，建议带Gopro运动相机，提前在国内租用比国外潜店租用靠谱些。 5 ~0 ?* ~9 ^$ Y/ z! s- \! I
, e$ s7 _2 K3 @. k+ E6 O/ k: _+ G 电吹风：建议长头发的小仙女带一个小型折叠电吹风，有些潜水的地方住宿相对简陋，酒店不一定配套有电吹风。 : \' {3 |$ |2 j* t7 y* r/ |/ z
七、其他旅行用品：
+ m3 c3 c0 G5 \" M3 y 眼罩、颈枕、洗漱用品......
/ `* u9 \6 b; f7 h: H: [ 最后，不要忘了手机，充电线，护照/身份证……
h( ?9 K2 P- c- K9 B: K* y0 }+ |# W 那，我们海里见哟！
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