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每次出发去潜水总是这样，每次总是熬着夜，坐在一堆“衣物的海洋”中，混乱、纠结、烦躁，看着一地备选的衣物，像海水似的，一浪一浪涌上来...... 0 \- M1 c& e9 i/ X) o
内心无数次OS：海岛潜水，我究竟要带什么呢？ 3 L3 R6 E& H$ Y. B0 h6 k4 q4 w, \
为了减少下次收拾行李的痛苦，我整理了以下的物品清单，希望对准备出行的小仙女们有所启示： ' v9 M% }, U" {2 ^2 R
一、常规衣物类 8 E; o8 `/ n! w5 u; S) Z+ b
比基尼：比基尼建议准备三套，我一般会选择两套分体式的，一套连体的。不潜水的日子，比基尼可以当内衣穿，然后外面再套T恤，这样更方便随时随地海边玩水。 ( p6 G; c0 ^* ]
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外套类：外套我一般会选择两种类型，轻薄的皮肤衣或沙滩风格的开衫。一方面满足防晒和拍照需求，另一方面外套穿脱方便，里面搭配比基尼，说下水就下水。
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沙滩巾/速干毛巾：不要小看这么一块“布”，他可是大有用途哟，可以作为沙滩垫子、擦干身体，凹造型，关键时候还可以遮挡换衣服用。
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! |2 }% k( {2 ~% A 鞋子类：我的标配是休闲鞋+凉拖，人字拖对我不太友好，走路不带步，所以最近迷恋各式人字凉拖，岛上开摩托或者逛街也更适合我。 5 J% H# |5 s' n! ~- W7 i4 ~
帽子：建议选择折叠类的太阳帽或者鸭舌帽，放在行李箱比较不占空间。
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3 ^: p/ H7 L: q4 Q* D. z( f/ y 墨镜：海岛度假，必须镜不离身，除了给眼睛防晒，还可以随时随地凹造型，怎可错过呢？ : G! b% c, s- p! V- b: g
( R9 U$ f# H3 L# o8 W- u2 @* r- F 二、潜水衣物类 ! O& G4 S8 Y; j# b, M
水母服：水母服有两个作用。我们平时外出潜水，一般是租用当地潜店的装备，潜店潜水服99%都是公共使用的。潜水服里面穿自己的水母服，更卫生，而且水母服光滑的锦纶面料会使湿衣穿脱更容易。
$ }" P# O; f1 Y 此外，喜欢浮潜的小仙女，如果不想被晒脱皮，记得一定一定穿上成套的水母服。一般在网上可以轻松买到 价格约100元。 M7 @- U, z/ k5 G5 m9 H
I8 K0 r Z* l+ k$ N! ~6 g* V 潜水袜子：无论是自由潜水还是水肺潜水，都需要穿戴脚蹼，脚蹼后跟的塑料一般比较硬，容易磨脚，带上潜水袜，舒适感可以大大提高。 # @2 a- E/ y5 \4 L6 F2 A, Q; v$ l) C
潜水手套：对于自由潜的小伙伴，训练时，双手暴露在太阳下的时间比较长，手套有很好的防晒作用。（水肺潜水员可以忽略）
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5 K/ f# ^) N7 y# o8 t" z) v# a 头巾：长头发的女生比较建议备一个头巾（布料发箍），潜水时我们需要佩戴面镜，头部碎发过多会影响佩戴面镜的舒适感甚至造成面镜进水，使用头巾束发可以固定头发。
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; }2 a* X; a& K) C& L: u$ R 防水袋：准备一个大小适中的防水袋，出海的时候就可以把钥匙、水、手机等一些小物品装进带上船。（10L容量比较适中） " x4 w3 T) z$ O4 K% P
/ t+ q. T, L: D 三、护肤品类 # c- q. |7 _0 Y5 |' H" f
阳光和海水对皮肤有一定的刺激，对皮肤敏感的小仙女来说，成分简单的护肤品比较友好，贵妇型的护肤品可以暂时收起来哟！
' \- Z. p/ u1 ^, x! O4 v, j 防晒霜：海岛紫外线高，户外建议使用50+的防晒霜，并随时做好补充的准备，喷雾型防晒可能更适合懒惰的小仙女，从脸部到四肢无死角防晒。水里和户外的防晒，在我之前写的帖子里面有详细介绍，可以参考：《海岛潜水，如何不晒黑》
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6 h6 v* Y# @% u$ X1 y 晒后修复：芦荟膏有一定的消炎、镇静、修复皮肤的作用。潜水后，洗净脸部，建议使用芦荟膏进行厚敷，感觉贼爽（推荐bananaboat品牌，性价比高，厚敷也不心疼）
p! K" f. h( e( e' K+ [# P! P 补水：海水+紫外线的组合，使皮肤容易处于缺水状态，晚上补水不可以偷懒，可以使用爽肤水进行湿敷或者直接使用补水面膜。 3 q2 [0 S2 N: G1 P
护发精油：潜水后头发容易毛燥，打结，不易梳理。想持续拥有一头柔顺秀发的小仙女，建议带上头发精油。（推荐elipse的胶囊精油，胶囊的设计很合我心，每次出行带上十粒，丝毫不占行李箱空间）
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四、药物食品类
( ^% r1 U2 j% Q9 B 驱蚊：海岛蚊子比较多，我一般随身携带蚊不叮和止痒用的青草膏。
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- R6 A3 s% u+ [ 常规药物：感冒、止痛、发烧、胃药、眼药水、酒精湿巾、防水创可贴等等。 ' O8 R0 T f' ?+ X2 k
姜茶：此项特别针对自由潜水学员，自由潜训练期间，身体较长时间浸泡于水里（每次训练大概2小时）容易造成失温，对于怕冷的小仙女，建议提前准备热姜茶装在保温瓶内，训练期间适当补充水分。（这是我每天最坚持的习惯）
& P! R, l% F9 D% n 五、特殊用品类
4 B1 j6 M( r+ B2 F& \% e 卫生棉条：千算万算，最难算的是大姨妈，如果不巧，难得的潜水假期碰巧来大姨妈了，小仙女们不要慌，提前准备好卫生棉条照样可以无负担潜水。
9 Z$ N! T2 Y4 Z6 W 初用者我推荐使用塑料导管型的棉条，playtex的R常规型号比较适合，具体的解说在我之前整理的一个帖子里面有介绍： 7 H3 _# I4 L. z8 O" |
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脱毛仪：对于计划穿比基尼拍照片的小仙女（特别是拍摄水下照片），建议出行前脱毛或者携带脱毛仪，不然尴尬的不是摄影师，是自己。 & [% r3 @* ^2 i! M
六、电子类 . p/ ^3 C6 N: m6 g1 h$ O
Gopro：不要指望手机能下水哟，生活防水和潜水是两个概念。 ; R6 e. {' E- I) Y- Z% u H. v
如果想记录下美好的潜水过程，建议带Gopro运动相机，提前在国内租用比国外潜店租用靠谱些。 - q# U; C+ ? z$ y! [$ H! ?
) M4 f0 N) y3 V3 e; `+ j 电吹风：建议长头发的小仙女带一个小型折叠电吹风，有些潜水的地方住宿相对简陋，酒店不一定配套有电吹风。 ( h) u% z. v/ q1 I! {! c* G4 k& d
七、其他旅行用品： ; @ y Y! \, ]; s8 \ w
眼罩、颈枕、洗漱用品......
+ @8 T1 G$ E# h& s 最后，不要忘了手机，充电线，护照/身份证…… 2 A2 X$ T% q; m2 d! `
那，我们海里见哟！
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