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) y5 c7 B* E1 e: q. u* L 原标题：一小时读200页英文书？
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6 W a) u! {9 q$ a3 n) i 睡前用 Kindle 看会书，开机广告推荐了一本书： + J) a7 F0 x* x- a/ M: m
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对标题感兴趣。下单，读起 7 ?2 N! C3 X! R+ u
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) I% n4 W: b" l$ _" }& A& k: U; w 边读我边在目录页顺手做的阅读笔记
) B$ L+ c, f3 m. ~ 书只有 100 多页，内容还挺靠谱。从阅读本质出发分析问题，给我解决思路。如果你还读不进去 How to Read a Book 这样的大块头，可以用一小时读读这本小书。
: l/ `2 a/ E& q. O3 ^ 结合书中的内容，聊聊我的阅读训练心得。
3 j, c, U# g* k! E8 B3 f( z 1. 阅读要有目的
4 u+ I# ?; e0 L 阅读要 start with purpose，告诉大脑你的目标是什么，然后它才会帮助你更专注更高效地实现目标。结合 How to Read a Book 中的理念，读书要先做 inspectional reading，目的就是更高效地主动阅读—— 心中有数，才能不急不躁、读在当下。
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Pre-reading 的 THIEVES 法则 ' F) [" e/ R+ q
拿我来说，读一本英文书时，我会认真读前言、第一章，目的是熟悉作者的写作语言和内容，然后就能设定阅读目标。 * f* Y$ U3 w W0 z
有的书主要是学习内容解决困惑；有的书主要就是学英语。有的书我翻了几页就决定要把它写成读书笔记，有的书我知道最多就发一条微博记录。有了目标，大脑就会提升信息提取、筛选的能力，配合你高效完成任务。 : l8 w. m& a: I$ U6 B% `: b2 G+ K
2. 别一个字一个字读 2 f; s# O M w7 K
书中提到了两种 speed reading techniques。一种是 space reading（⚠️认真读截图文字呀）：
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2 W' Q3 n# {2 } 另一种是 chunking：
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! u7 Q$ h! S+ O( D9 i 两种方法的核心理念一致，没有好坏，选一个即可： + W" H6 Z- q9 k) M
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我最开始阅读英语书时，由于生词太多，自己也不熟悉英文表达习惯，我都是一个字一个字读。读研时老师每周都布置好多阅读材料，被逼着掌握了快速获取信息的能力。
5 J. L& N2 t% F+ ? 后来阅读量和英文水平提升，慢慢发现阅读时一串句子会自动按意群断句，几个词像是粘在了一起（也就是上面说的 chunking），我可以一母多行，扫过的文字会立刻变成画面——说起来有点玄，但阅读时就是这种感受，比看电影还过瘾。
. ~! y8 I; E( ?# w1 G, X% s 书中提到了如何练习 space-reading 和 chunking 的方法，不过我觉得没什么用。我们很难特意花功夫训练眼疾脑快，有这功夫不如多背点单词、读点书。大多数英语学习者还没到需要练习 speed reading 的水平——慢慢读都读得费劲，快起来只能是自欺欺人。
" w5 [* _" ?, e& L9 b8 a 3. 从阅读到理解 : j* X' j+ q, n
书中说无论读得多快，前提是能读懂，否则没有意义。提升阅读理解，无非就是先看森林再察树木、优先读有总结功能的关键句子。书中最后一点说速读的最大障碍是生词： $ Y. w$ C0 ~6 b% P1 ~& W7 K; D
" ~; }) Y6 W% [5 o6 F6 x 阅读中一定会有生词。我们能做的是1）训练阅读能力，不让生词牵绊；2）持续积累词汇，减少障碍，增强自信。那如何在阅读中积累词汇呢？书中提到的方法和我的学习习惯高度一致，比如：
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5 i7 x2 k# x% e) s! [) V 书的核心内容就是这些，再多说几句。
7 i; s' j# s7 _ f6 x/ p: O0 A 这几年来我受益最多的就是阅读技能。2015 年我在潮汕支教，村子里没什么娱乐，那就多读书吧。两年读了三大箱子中英文书，写了不少读书笔记，也是从那时开始做原版书阅读课。做课程其实主要还是逼自己不断提升阅读技能，提升阅读速度，也让阅读内容对自己的成长有帮助。
$ [! N& b5 D/ t) }6 Z, Y4 L) [* [) }1 ~ 关于阅读技能，我最常说的是： 6 k! K) ]) w! S; f8 \
3 s" i9 n* a' p 速度不重要，重要的是阅读节奏和读有所得；
? b% h& O# W$ o 做阅读的主人，要有选择取舍地主动阅读； ( o) Z. x/ M" _9 _6 ]0 j5 l
先别想那么多，读个 10 几本自然就有了答案；
1 L: N' Q1 a5 z. x- O 你是如何会读中文书的？同样的方法完全适用于英语阅读。
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5 ?9 B/ l4 P3 b0 R& E 一本 200-300 页的非虚构畅销英文原版书，给我一小时，我可以高效看完然后给你讲两小时。我是怎么做到的？没什么秘诀，就是多读多写。有了踏踏实实的积累和清楚的阅读目的，你自然就不会那么在意阅读速度、一年能读多少本书。
* Z; e: E0 X% L$ E% J* L 我也从不推荐任何 speed reading 的阅读技巧，也不推荐任何英文阅读 app。 主要不是因为她们不好、没用，而是这些「技巧」「工具」会让你心神不宁，很容易变得浮躁，长远来说不是好事。我这样说，是因为我都试过。我刚开始阅读时，读过市面上许多讲如何阅读的书，我也用过一些 speed reading 的训练工具，但我发现它们是锦上添花，没有大量的主动阅读什么方法都帮助不大。
. C; K9 q7 G9 J8 K 6 年前我写过一篇《聊一聊我的时间管理 》，其中说：
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6 年前我这样想，6 年后我依然这样做，因为阅读和分享是我认为有意义、正确的事。我没有什么特别的工具，没有什么技巧，如季羡林先生说「水喝多了，尿自然就有了」 + T& p( _$ H) W& U2 a# ?% o
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写到这里，也给我的2023 年学习社群 打个广告。社群里也会读英文原版书，和我之前做的原版书阅读课不同，这一次我用直播的方式讲我会怎么读、我会如何从阅读中学英语。阅读选材是以主题选择（主要是心理、语言学习、决策这些对我们有实际帮助的书），学点英语，还能立刻把书中的内容学以致用。报名社群戳这里 | 
