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( O2 J4 W8 `3 J* T- @" _ 无症状性冠心病，也被称为隐匿型冠心病。是一种没有心绞痛的临床症状，但有心肌缺血的客观证据的冠心病。虽说是无症状，但并非全部如此，只是症状不典型，隐藏的比较深。 " [2 p9 e6 u7 l+ B
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隐匿性冠心病的危害 ' w+ ~3 ]2 |9 A6 X7 n
因为没有症状，或症状并不典型，甚至有时一般心电图表现不出心肌缺血现象，因此，绝大多数患者未能及时得到临床诊治，这是隐匿型冠心病的最大隐患。
) {/ ~3 Y& @" d& q 因为疼痛本身就是一种信号，提示患者及时就医，而没有感觉的患者，通常不会主动去医院，所以发现心脏病和得到健康指导的几率就大大降低了，从而增加了冠心病发生意外事件如心肌梗塞、猝死的机会。即使冠脉病变加重，甚至发生心肌梗塞时，可能都没有症状，直到发生心律失常、心梗、休克、猝死。
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" U8 h# m Z% E 临床冠心病猝死率病例指出，隐匿性冠心病猝死率是有症状冠心病的4倍，所以，有人把隐匿性冠心病叫做‘埋藏在人体内的定时炸弹’。对隐匿性冠心病切不可麻痹大意，无论患者还是医生必须高度重视对隐匿型冠心病的防治。
. @9 ?- A, G1 ^* j 隐匿性冠心病高发人群 % n, y; ^ ^% c q8 e) j
糖尿病患者、高龄老人及长期吸烟人士三类人群合并冠心病，往往不痛。 1 c2 e \7 R$ ^& B3 @
1、糖尿病患者
; }7 P6 ~8 o9 }5 Z/ z5 Y 由于神经病变，引起痛觉神经减退或缺失，因此当心肌缺血严重时，患者依然没有感觉到疾病的严重性，最终导致心肌梗死甚至猝死。 3 y* l/ f3 X. B. T4 K' ?1 y4 E
2、吸烟和高龄老人 $ ?* T% |& ~/ x: O5 y* P+ w
这两种人群因为自主疼痛感下降，对疼痛不敏感。但是这些病人合并的冠心病往往病情更为复杂和严重。 * {8 w ^% c) @* G+ b
- d) x) m6 Q" K! l* ]+ _9 ? 哪些症状可能预示隐匿型冠心病?
3 l* ?- x1 n0 s& {+ A! \! U 1、左肩放射性痛、胃痛、牙痛、嗓子疼等异位痛，并伴出汗，口服止痛药不能缓解。
& r6 R% o' B) J$ B 2、并没有感冒，但出现身体乏力、心悸、烦躁不安、出冷汗、头晕等。 : R- @% j$ q* N# A# j/ k
3、胸闷、憋气、乏力，总有一种“说不出来的不舒服”，就像胸口压了块大石头。 / L/ [* y2 u: D# ^& r; ^" y8 S
4、胸口有点疼，突然眼前发黑，甚至意识丧失而摔倒，一会儿又清醒了。
$ ~5 O4 q# Y$ P. F+ g 平时怎么预防最好?
7 r/ O C& m$ z9 B) l j 1、运动：散步最有效 , Q! G( R0 O7 \ ]! K" w# V+ W5 i
作为冠心病病人的运动，并不是拼命的运动就合适，过量不一定有益于健康。每天有2-3次散步，每次20-30分钟。速度的快慢根据自己的情况掌握，微微的出汗就能够达到很好的效果。对于冠心病和合并有心功能不全的人，运动量大了会造成心慌气短，所以要慢一点。太剧烈的运动，竞技性的运动，对于冠心病病人是不合适的。
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}3 t M9 f4 x: q( u 2、情绪：切忌心情大起大落
4 A' _0 n9 f x& I1 m$ K 很多时候，心脏病发作都是因为剧烈的情绪变动。情绪分两种：一种是高的，一种是低的。高的是属于暴跳如雷，想怎么发火怎么发火，这时会造成血压的变化，导致体内各种有害物质快速增加，而引起心脏病发。
6 B4 x3 i* C; y/ [6 w" R8 |( y 另外一种是低的，如抑郁。有时候抑郁比暴跳如雷更加糟糕，心情压抑可能会诱发心肌梗塞的发生，甚至是猝死的发生。所以当一个人在遇到心情不愉快的时候，一定要调整自己的心态。尤其对于已经患有冠心病的人，要尤其注意。 : I Q2 B. h8 e. Y# \. S$ h5 ~
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3、饮食：做到“三多三少”
, T; Q/ ~( u4 X: C! r4 l% A 心脏病患者在日常饮食中应做到“三多三少”。总的饮食原则是低盐、低脂、也就是清淡饮食。 0 E- I% S" a! W% a
“三多”，即多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、糙米等;多吃豆制品;多吃不饱和脂肪酸(鱼类、植物油等)。 + H3 Y; W" N1 j* t& i! h4 h1 X
“三少”，即少脂、少食、少盐。 |: V( g1 J/ L) r5 m2 G' @9 N
少脂，即少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物，避免引起肥胖、高血脂等危险因素。
( C( `; S6 }' w \* G8 c 少食，即每日应控制总热量，达到或维持合适体重，少食多餐，以免加重胃肠负担而引发心脏病。 ) v8 K% Y/ _1 W9 f9 J4 J
少盐，即每天盐摄入量<6克，少食或不食腌制食品，避免加重心脏负担。此外，还要戒烟限酒!
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0 \( W" T. C) O" Q% P3 H1 K- a 责任编辑： ' ~$ X6 p' f1 D" f& L7 S& m
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