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8 q3 N: M/ Z& ^7 v8 @7 B: z1 t
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- w! P; d+ T" Q0 C! u& ?" c( K" v 1、问题:我们将面临什么样的时代：（ ） ' x$ B" w i3 L+ k
选项： ' C( e$ u6 A5 H
A:VUCA
8 h1 y( }, D# D' @3 _ B:VCAU
) [6 ~5 j) f% O2 |! t8 h% G; B C:CAVU
; J8 Z: S5 a7 R+ s6 c 答案: 【VUCA】 ' w7 R. V. m4 X' {) p5 J! P* W. l
2、问题:职业技能三分法包括哪三个？（ ） , Y1 x" o5 z. p# r4 A' ~' P/ ?/ l) ]
选项：
* I0 N5 r5 H' q. o) Z& Q% I0 Q" p A:专业知识技能
9 H3 K& Z* L* z& P( a2 ~ B:可迁移技能 " C1 C8 Q* f8 p! ]
C:自我管理技能
3 Z% l5 i% o3 u7 j- ]) `& X8 @ D:天赋
: z; X% e& n* R( W {$ Z 答案: 【专业知识技能;
7 ~. }8 Z e. L3 a+ q; ^ 可迁移技能;
n9 T8 e( K5 y# G1 s; K, A% n 自我管理技能】
1 N7 n( ?6 y" q( D/ \7 V' m0 h 3、问题:城市群是什么？（ ）
4 g6 q2 E7 x/ q 选项： $ z+ g# t) Z$ w# h- j
A:一群城市组合而成 ' g7 K4 I. f: V; h: M5 K
B:1个特大城市+3个以上大城市 5 |' ~, u% l0 k- [2 y, Z
C:新一线城市的组合 * I6 ~$ ^" A( ?' p
答案: 【1个特大城市+3个以上大城市 】 . G% }/ V0 l9 ~0 {
4、问题:大学主要学习哪三个能力？（ ）
! `9 q8 b- ]3 R 选项：
8 n% _" [* i' f8 s# z: j5 ^3 q0 k A:体验 $ n( @0 a( D! D4 h- L8 m9 \9 f
B:阅读 , X, P" ^5 |( D0 L, h9 B; |- l) c
C:表达
' V/ S7 | H" z* i& z! X5 `* K D:思考 ( v( a" ~7 [* l6 q% } f
E:沟通 ; v9 j0 v. F7 U, q
F:试错
9 t8 y; ]5 [% o2 K/ D9 A# v 答案: 【阅读; 7 y! v; a5 K/ P8 J9 L
表达;
3 w0 ]" l& D" z0 i 沟通】 4 R6 t. E& D/ g# G- A: k
5、问题:学习的过程是？（ ）
$ M7 M, m+ @& ]' z 选项：
9 k$ C, m7 W P, @ A:试错-反思-调整
) H) j% v5 P& H) i9 C B:观察-模仿-思考
( j5 ]3 H; i- ^, z- l; A C:体验-试错-观察-阅读-思考 7 b' x- e: W2 d
答案: 【体验-试错-观察-阅读-思考】 % ?; u) {7 ~: F1 w- Z& |
) z$ g, a8 i1 F
见面课：你拿什么去换你想要的？1 q; j L3 J; _) d+ E( p, V
1、问题:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？（ ） 1 p, i- S+ R$ m' K; @# R5 ~! J
选项： 9 y8 J" U5 F! R$ g
A:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？
4 q8 p) T/ H% v& }4 j" a B:出发点不同 7 h: m% A. Z+ r. j" q
C:层次等级不同 7 p1 W: [/ c/ D$ o% U" |4 F) \
答案: 【“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？】
9 E: p+ P( z3 V$ p 2、问题:工作世界的需求层级包括（ ）
8 o& o9 s& A4 T/ s 选项：
+ v, I+ A a& m; a, | A:市场需求
9 h# J: J u2 T/ t4 o+ h B:行业需求
; N% o' c9 ^( H9 o. K0 m/ X C:企业需求 p4 ^) m, d- L: ^9 Q& I
D:岗位需求 ) I' H3 Y. z* a
答案: 【市场需求;
, u9 e" ` e6 B, p+ v- f" ~$ Z% q1 Z 企业需求; 4 m$ v) I$ K% H8 w/ y# u
岗位需求】
* c9 V% V- e8 D1 Q 3、问题:行业的生命周期分为（ ）
9 B# Y4 N0 b: O9 a0 J* h 选项：
3 Y# c; f! }# h$ O- I A:初创期 4 R( R0 p3 h6 ]7 } w- V
B:成长期 X, J5 }/ Z5 n# _7 T' {1 f' T
C:成熟期 / _# D* D. {3 m1 G
D:衰退期
. n# c! H- o1 C% t2 D% p, l 答案: 【初创期;
$ |5 N8 J% `: ]% ^+ H N 成长期; + B; x$ v+ e# a# H. O5 Z
成熟期;
5 J8 a8 v# p2 l" }7 w 衰退期】 5 g+ E- g7 g4 J- I, G) p
4、问题:市场需求可以从哪些渠道得知？（ ）
1 y- i- F: N. }+ ~+ }% q5 @ 选项： 7 m6 D. W) i; ~- k& s j
A:政策导向 ! J( j1 V# l! Q8 M/ Y+ T
B:资本驱动
' r' f, g9 [: J7 d$ j C:消费需求 1 c( ?4 G* _5 c5 m9 N1 z5 U
D:创新理念 % _2 v9 `: [+ [' T
答案: 【政策导向; " _# ~8 r8 R/ H$ P1 w2 Y8 Y7 E
资本驱动; ! `- P( h/ Y* t0 `8 |& V
消费需求】 ( s. ^# V: f+ ^4 t* p- H% }
5、问题:可以与工作世界交换的工具有（ ） * N H9 l6 r N( T8 M2 e
选项： % w& {2 x/ ?% i/ i# P. Z
A:时间 4 o+ W/ ^, V% N' G9 S
B:技术 ; ^/ i: P3 I; z5 A( P8 n( t
C:资源
. E: q5 b7 z9 C' C D:产品
0 ^) ]8 C; _, s 答案: 【时间;
: t# e5 J1 S! S. [: e 技术;
/ {) B/ m B. Z$ F0 F. g 资源; ! ^) t8 Z; W7 U: G
产品】
0 e7 o( s+ I; W+ Z& |6 N. d9 @, J1 ?2 z6 E; i
见面课：我们为什么要规划生涯？& }2 G+ L2 y" X: N& D- D A
1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划，然后一步不差地实现它。（ ）
1 \3 s8 P, @, S- i! ~& h 选项： ; e) p* Q# g5 s1 {8 x$ ^
A:对 * a" P1 p, e* C4 y) L2 \. f$ }9 v
B:错 / H( i7 o# T; e x
答案: 【错】
4 C( ^# R2 Q0 N% M1 F 2、问题:大学生的职业生涯规划，主要指的是针对你拟定的职业目标，在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。（ ） 5 S* o5 B5 M1 [- a( W9 K! g' s$ q3 o
选项： b; c @% ?2 i. H2 a* m* m
A:对 ( {$ A+ d) o6 Y/ ?/ j1 e" v
B:错 7 A7 s- p! Q1 w4 J! }+ I
答案: 【对】
2 O& O1 i: T* j6 _ 3、问题:目标可能会变化，也可能因为内外部的原因不能实现，但因为目标引发的行动，是规划真正的力量所在。（ ） 7 [" h6 C! T' q0 `$ J
选项： ) ^3 O" a' {. }; B
A:对 , A2 n0 b' K; s1 Q
B:错 " B2 I' Z }& Z. x x' o
答案: 【对】
) d. v; d Q+ {2 F 4、问题:大学低年级，最重要是扩大目标选项，去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。（ ） 9 N' m. {* Y' [7 W
选项： 7 L% u9 _; x! N
A:对
. w: O1 R# N/ J3 C+ a$ X2 ^ B:错
. V) E, S: v; q9 x6 n1 G G 答案: 【对】 ( s- U+ A% a5 S# k
5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。（ ） : { S! x" |$ I- k, |" _/ b0 P
选项： ' }/ N3 G# ^. f. m
A:对 1 L' W( F; M! k2 C: p
B:错
+ _6 m' s2 V) l 答案: 【对】
# j( k9 r! D. q( W1 S; ~6 {: ]+ c2 m t. a- O/ _
见面课：机会留给有准备的你% n9 ^ R$ @( p k& \6 A7 ~
1、问题:现行职业规划模式的实施困局是对外部世界的不了解。（ ）
% {1 C! h! e8 L7 j 选项：
3 a& X" j+ H) L% \- W. H A:对 ) w5 |9 ~5 e2 V1 J: n A* V" n
B:错 , G0 h6 w1 @; b: u. O$ z) S/ J
答案: 【对】 ! b3 t( c( `" g8 b! k4 J* K
2、问题:就业结构性矛盾的症结是大学生缺乏对自我的认识。（ ） / m& P$ `# g: ~3 ^- w5 [
选项：
# A* r# Z+ w: g" h3 I1 C& w A:对
& }6 A( e3 ]1 j# r- M6 \ n$ V B:错
' w1 Z- e7 }4 b7 u; e( H$ P2 k- E 答案: 【错】
" t: T8 m" Q# f8 y; ?& x) V3 u 3、问题:学业向职业转化的过程，经验是多次实践中得到的知识或技能。（ ）
' f! L5 j$ u4 Z$ ?* r% b7 A+ R 选项：
0 q3 p5 A* O: t$ Y2 T% s A:对 : `# o+ u' h% ~# ^8 [
B:错
' i/ z( _7 F. @! j( g 答案: 【对】
* p1 e$ Y% x- ?% U- { 4、问题:选择考研就能换专业，就能解决就业时专业不对口的问题。（ ）
* M) c' h8 S, j4 z9 m 选项： i( Q* o- ^" M6 C
A:对 ' V b' u: |8 M- ]7 w/ }7 `; O
B:错 4 H1 [4 l" z; b8 m$ C. h2 z
答案: 【错】 " h1 L, T/ Y) R2 A* t' U* {8 R
5、问题:我考个计算机二级证书就能找个好工作。（ ）
0 _* `. @* { ` 选项： ' m7 f! y/ w ~- g [: s: ]
A:对
( p+ p2 t! d( b. H) F B:错 % ]8 v. {8 v4 T8 L0 `
答案: 【错】 ; _. `0 P Q8 L4 W# D* J9 X1 @
) o; O& T8 a# C- ~) W5 S 第一章 单元测试8 B1 ?, a4 p5 C- V2 h- t% x( ^
1、 问题: & o- Z) ]& {. K, J4 J# b. p4 t
职业生涯规划的思维模式是（ ）。
+ }) y. Z5 f% e4 p% N8 j% _6 s. _8 H+ K0 @/ }
选项：
; P- O) g( V$ I$ X# I" u# h A:Being—》having—》doing
0 ~6 l" i4 D1 M, C B:having—》doing—》Being / N: d6 a3 ~6 i
C:doing—》having—》Being , \% C0 R# T# I. D
答案: 【
/ @& j2 h3 v) u1 i9 T' h Being—》having—》doing
' \6 i# W; I: l% f 】 0 A) ]+ E, j6 C& j; i- `3 P
9 H$ f7 d+ W6 X. S" E 2、 问题:
0 k) l. _0 ?9 [7 m7 n+ R 课程讲到北极熊的故事是想说明什么？（ ）
( y3 I" C1 [3 {" B6 g+ L 选项：
p+ M9 o0 o3 s) }. s A:如何杀死北极熊 ) R; f' |8 O" f# t6 C
B:人需要目标才能不随波逐流 ; n5 G" m3 Y& _! `5 u
C:混的后果 0 }! [; E" w! A7 C% m3 B
答案: 【
: P5 @. b3 {* M6 v 人需要目标才能不随波逐流 】9 } _. A! t* N! o3 B
3、 问题: ) x2 j2 r' J1 k6 v5 ^+ J( n
目标最重要的作用是什么？（ ）
6 } K2 y( A; m 选项：
5 r% h1 y; K( w! o# J2 ` A:自我超越 , k0 Q8 o4 E! t$ L
B:消除无聊 . Z; A3 v/ }/ o& }# L0 n6 t% R
C:带来紧张和焦虑
: V2 V8 N. T5 f3 B 答案: 【
, t- U0 q6 k: g0 G/ i2 h0 J 自我超越 】" y1 B8 |3 d# {1 C( h* f+ d; O; }1 p
4、 问题: ) U; V3 L/ r+ r! m
大学生活四步中最重要的一步是（ ）
) w) W6 r3 a+ `! i6 v7 q 选项：
# z7 g$ v' h, ?( C( U: [ A:思考和描绘愿景
& p5 ]* }9 I4 P, T. ^; U1 X B:把愿景变成目标
- f2 A' }/ t. z C:行动行动再行动 % p% e$ z& }8 X9 |+ A
答案: 【
1 [8 T$ P- N B 行动行动再行动 】
( u y2 ]5 [, [ M 5、 问题:
1 e$ W* ~, \2 | `5 v 大学的有效时间有多少？（ ）
3 F# S: E% T) j/ g2 w: h 选项：
3 S$ n* T: R( A9 `7 _( t A:6个月 . w, a# t/ [) T
B:10个月
) r+ ~; g- b: ?* F7 f C:12个月 . Z: d. k+ E9 p/ A3 e
答案: 【 4 b! @) ~2 d3 L- L+ v* d) N
10个月 】
' V9 s! ^* V9 {" X* m' d 6、 问题:目标的价值在于？ ! V# I8 K" n5 W$ I6 I
选项：
" M; ~& e) o/ O* X% E/ ^% J% ` A:聚焦能量
4 ]' J9 y! C" a$ N6 x" e% Z" T B:引发行动 ( Q" _8 s3 [1 F& p
C:制定计划
' o6 D" q. \: @, s1 @, X/ t D:心理安慰 8 I& G* z; f; S' f" [ ~/ S' b: A- p
答案: 【 & v" o& a6 W t q! G; s4 a
聚焦能量 % w- ~: G Q1 Z! O" p
引发行动 】
( h. c6 y6 y. `: l 7、 问题:过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ? 1 w7 v/ g1 S" {. F" w; C. {& b
选项： / O# \% o: A; [) C
A:了解适应大学生活 2 b2 X1 y; E8 r7 e& [
B:思考和描绘愿景
" a, W* v1 d$ [* `6 e8 w& [ C:把愿景变成目标 ; t% l% Y6 ^ x$ @
D:行动行动再行动 % ?( v) R n3 s3 a4 W
答案: 【 6 T) T, B/ y$ `5 j) a9 C
了解适应大学生活 # q) R. i6 Z7 Y4 Y5 f
思考和描绘愿景
5 B8 Y0 j5 b# w) o" h' u1 K 把愿景变成目标
5 j8 l7 \7 a# i- t+ a" Z% h 行动行动再行动 】
( }+ s) L, I% M& l$ j/ e 8、 问题:大学生认为最浪费大学生时间的事情包括？
3 {- E! M i; X( y* [0 p7 o3 v 选项： # v' e! J+ {. Y8 @, j
A:睡懒觉 3 _1 M( N: o9 S" n
B:打游戏 $ u A+ ^* Y: B( A: o7 q
C:看连续剧 ' O+ B+ j- g8 Z H7 z
D:谈恋爱 ; Q5 a, d3 t, p
答案: 【 / V' z6 ?! o; U7 c+ O! J9 I
睡懒觉
9 y% {% A+ M- I0 g 打游戏
- r. }: ~- }2 @. y7 ~ 看连续剧
+ [' X0 V c( Q' j+ f 谈恋爱 】! b8 M, u1 m) k0 Z
9、 问题: & m5 ~( p& d# @( O( b& S L
“游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ?
- J5 ]7 F2 H( i: Z3 {6 M 选项： - c% R- t7 q0 R1 N; Z
A:不算 + u& E3 ~3 w L' p+ _" O2 f N ^5 y
B:算
8 m+ Y0 r/ h3 `. e" F& J C:视情况而定 & Q6 P5 d; ^$ i8 ?8 r
答案: 【 6 S7 I2 e8 }5 B% }" S+ M
不算 】, X) |$ m' n' u5 Z$ U: n& }
10、 问题:职业生涯规划的主要内容包括哪些？
3 B: _2 T7 O7 P! t* o 选项： A:找到兴趣
* z4 X. M" C) X6 ^& I( R L+ j B:确定目标 2 A/ c5 ]" A$ h0 }9 N+ a1 \
C:积极行动 , I8 D. A$ T8 T) ]
D:提升能力 3 J+ Q& z6 b; p1 P$ {2 A
答案: 【 找到兴趣
3 l) B; p# i/ }: X 确定目标
0 ~6 P' s; \8 P; f( M 积极行动 ; B& j# Z, \- U8 X9 g. h
提升能力 】+ C( C9 @9 c' o' g. K2 G
第二章 单元测试
9 W- p. H, [( `7 x& l 1、 问题: " Z4 M7 A' m4 d# s
能力的三把剑是： 0 e, q6 W, @' Y/ V: G
5 t; {* m" v, h
选项： 9 p! K3 F9 c9 X1 E( `4 d
A:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能
J3 S: W# b6 k; J B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能
$ G4 d5 Y& c( ~& L5 z: s7 H9 e, ?3 X8 G C:人际交往能力、自控力和可迁移技能 + ]" c' U+ C! S) ], m
D:人际交往能力、学习能力和自我管理能力 5 A; ~, m4 `5 Z3 T9 o8 F0 C7 ^
答案: 【
: N9 Q1 C" U, z. [ G 专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 】
) x* ^+ C8 Z: E% N% ? 2、 问题:
( Z% v' V; k. x! u% E; M1 T 在将来的职场是硬通货。
! |: O: ^1 a+ g" A+ b- t" y 选项：
! X3 `- W5 z% s5 B" L B A:文凭
& `: ~; X7 f+ m% i3 g7 Y" S B:实践经历 / e5 n/ ^) v- X" K
C:能力
4 n( k1 v) T/ a d$ B D:人脉
- T+ D* i+ o' J& D, b \ 答案: 【
: s% X, m: @" Y: o! c3 T 能力 】* S3 o H9 }/ [. @2 n8 E1 F; F2 B
3、 问题: : L1 J% n2 b+ V4 l
专业知识技能的获得途径是：
4 P: n8 {/ [$ z( y& y- e! X 选项： ) i) ~/ U5 w# ^: L
A:理解背诵和记忆 ' I7 B1 t4 Y* p
B:课程学习
3 R6 ?- d6 e5 A" X- n C:网络学习
n: [0 D0 E# u7 h3 W$ B$ a D:反复练习
/ W: ~; l9 N$ A 答案: 【 6 ?. ]0 h3 ~" a/ ~ U
理解背诵和记忆 】5 h, w: c& M2 l7 E% G4 r
4、 问题:
! `; A$ H7 ]; A2 v+ f2 B& v+ Y 能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。
$ J- ]' A6 R! p) m( z6 N+ V 选项：
; |: ]7 J9 y3 ?0 f5 k A:专业知识能力
+ u8 \& Z' J5 F8 v6 h2 x# F% N B:可迁移能力
- H r: G4 [+ o C:自我管理能力
, c8 h: b" G! |" C- k D:自控力
! _) A: N7 z% u: r$ p- l 答案: 【
& D' j- ?. s" K! ]' z9 J8 v0 f 自我管理能力 】, A+ }3 v- N+ x, c
5、 问题: / V. N( e" q: n) }6 p3 X
能力是用人单位最看重的，主要通过 途径获得。 . G9 q" |: R1 b: b
选项：
) P& b& I$ x7 y% a8 R; W A:专业知识技能，练习
1 v4 O( a$ b% J* [5 A) m; U B:可迁移技能，练习 . W3 l1 }/ {8 [9 R6 q- A% R# R4 _8 q
C:自我管理技能，学习 M+ B% T( L" o) R
D:可迁移技能，学习 $ z9 }" o1 _3 D' L
答案: 【 4 l5 N+ E4 T! X, ?% ~% z
可迁移技能，练习 】
# G0 [, W" `' |$ q( s( g& k, {1 d5 \2 B# j 6、 问题:
( V/ h$ q& _1 i1 ]& k# [3 ^" r 如果把人生比作车的话，能力是什么？ 0 ~% a" h0 b7 o9 s
选项： / F! f6 `% c5 m; D8 Z) [7 I
A:方向盘
& }8 v \1 d. W4 L2 p B:油门 1 L3 z0 h& ^' S: m0 A" V3 O
C:汽油
0 }3 w: Q7 k% |% R: f" U, b1 v. \) @ 答案: 【 9 G5 X, s) |8 s5 V3 i6 K$ K
汽油 】, H) |* \5 K- C
7、 问题:可迁移技能包括？ 0 |5 o8 B; Q- P
选项： + ~. y0 R [# i$ u) k& l
A:沟通能力
6 `0 ~: h1 }% z9 I/ }& F- T6 @ B:专业知识
9 i5 z C4 D' K0 u C:表达能力
8 j- U+ i3 w, u D:团队合作 / L1 u- i( s* t% f( U1 s" }
答案: 【 ( Z4 S0 s9 i3 D% @& X5 D" r4 L! c
沟通能力
7 z8 }$ X# a# Y1 g 表达能力 - m8 ]! x3 n" T* j, N" g
团队合作 】: e" x- h" i; i9 R9 Z. r
8、 问题:
6 K K9 e7 ?3 W7 M& a8 V 想要跨专业最重要的是( )。
5 e" `( j% y! }; ]- f8 J 选项：
2 W6 a: H' i2 N4 q9 } A:链接人脉 / M* |7 @. V7 `8 I& u m# \: ?
B:加大学习量
; v( G$ |* ^; Y: O* A C:学好技能 / U9 F5 i) o4 z
答案: 【
1 c) P* n6 n9 g8 p 学好技能 】( c( ]+ V1 k! t( Q6 M
9、 问题:"探索技能三式" 包括（ ） ! i7 u0 o2 N, J
选项：
- n" C) b! ^ C: |0 g. P A:模拟面试 ; o: B$ u# [; A( h+ K! r9 I1 p2 Q
B:寻找核心技能 ; v0 l9 h# W! z3 P- d
C:个人证明
: J* y: i+ P9 [: U, m 答案: 【
+ b! B8 L9 w# h1 r3 C" ^' ]% [) x2 ~ 模拟面试
/ S) ?! U* F7 ]: c6 ^# D 寻找核心技能 6 S& m& {) x1 K8 ]1 r, m$ T8 k
个人证明 】
0 J0 K' o5 s+ Q: W0 y3 B8 Y( C 10、 问题:求职竞争的规则是学历和证书的比拼。
; _% i5 S$ J$ [9 G5 M 选项： : ?" ]! d1 }1 _% d9 X: K. C. P
A:对 8 q* ^: r' o3 l9 Y( |
B:错 1 `. z& ]1 F' [0 }' U
答案: 【
; j2 o) A7 t2 X; j8 {% A 错 】
! F; W7 x' k' l4 S3 F 第三章 单元测试6 @: W5 A. J9 n, @# C, @: w
1、 问题:《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉？ 5 k- m- p$ Q. e
选项：
0 v+ w2 j n2 q8 } o% R. N& M! N A:因为朱莉不够温柔
. T/ S& v' ~ q& k' H B:因为朱莉不够漂亮 8 T& D+ ^+ l4 ] O3 |* W. ~& F
C:因为朱莉不是瑞秋 5 ~$ y$ P- C c) z9 n/ P4 o0 g1 I
答案: 【 7 g8 r- q4 O$ E! s$ V4 w
因为朱莉不是瑞秋 】+ b m/ N( s. C% C6 z0 y' U
1 M. G9 P$ Y' e3 t5 v3 y; t" e8 h! d+ l7 D" r
) S" k r! k: e9 V! Y
a$ V" D) J( r- j& Y
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